Warsztaty: Formy prowadzenia ciała + elementy butoh prowadzenie: Tomasz Bazan
Jest to warsztat proponujący trening fizyczny jako sposób pracy z ciałem. Opiera się głównie w swojej strukturze o wykorzystanie szeroko pojmowanych technik wywiedzionych z wschodnich systemów sztuk walki (kung fu, tai chi) służących przede wszystkim zwiększeniu wydolności oddechowej, koordynacji ruchowej oraz kondycji. Warsztat obejmuje kompletny zestaw ćwiczeń służących do pobudzenia i uruchomienia wszystkich rejonów ciała (techniki relaksacji, rozciągające, kondycyjne). Jest warsztatem, który ma na celu przygotowanie ciała do bardziej zaawansowanych praktyk fizycznych, ale nie tylko. Może służyć sam w sobie jako podstawowy sposób pracy z ciałem. Warsztat przeznaczony w szczególności dla wszystkich, którzy w swojej codziennej pracy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz